退出娱乐圈后我成了大明星_分卷阅读98 首页

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   分卷阅读98 (第1/2页)

    决了我一个世纪疑问,我一直在思考,练百米的运动员,日常训练中是不是都只是在练短距离……看来有氧训练其实也在做。】

    【解决疑惑 1,想看一眼哲少的训练表,这个是目前最好奇的了。】

    【同好奇,所以我已经打算近期泡在这个直播间了,尽量解码一些哲少的基础训练计划出来……看看强度究竟怎么样。】

    【哲少的这次训练会进行技术调整吗?或者考虑稳固步幅?昨晚看了一篇分析文章,说哲少的步幅还不稳定,在比赛中,跑出的步数从46-49不等,这样不利于技术节奏上的稳定……】

    这股显而易见来自苏哲的田径直男粉的发言,在直播间中,与妹子粉们讨论的话题各自为政互不干扰,竟然也算意外地达成了某种和谐。

    上午的基础训练时间过得很快,在大约10点时,苏哲的基础训练已经完成,接下来的技术细节调整,所在的训练区并不在直播范围内,于是在工作人员的引导下,苏哲认真地和直播间的观众暂时道了个别。

    在挥手暂别时,弹幕上满是各种不舍的道别。

    说实话,作为内容都是基础训练的直播,实际上在很多时间里都有一种仿佛是看监控视频的枯燥感。

    观众能一直坚持下来看到最后,苏哲心里还是颇为感动的。

    仅仅是基础训练这段时间,苏哲在直播间获得的满意值已经超过了50点。这也让苏哲彻底地松了口气。

    要说起来,有时候粉丝们的智慧与力量着实十分强大,有部分粉丝猜测得不错,接下来的技术细节调整中,苏寅生为苏哲首要圈定的问题就是步幅的控制。

    在过去的几个月训练中,苏寅生与赵长河为苏哲制定的训练计划,更多的是在针对起跑反应、起跑与加速之间的技术衔接等问题进行训练。

    经过这段时间的训练,从实际比赛中已经可以看出,苏哲在这方面的技术已经得到了快速的进步,但是由于苏寅生两人尚未来得及对苏哲的步幅进行更进一步的研究,导致苏哲在步幅方面还显得比较没有定数。

    通常来说,到了苏哲这个级别的运动员,在比赛中,每一步迈出的步幅都是经过精心计算和训练的,从而保证这个步幅与运动员的步频能够达到最高效率的统一,这样才能在比赛中让选手的成绩达到最大化。

    在和苏哲经过明确的沟通和反复的测试后,苏寅生终于挥手放苏哲离开午休,自己则和协同教练则将相关的测定数据传输到了技术组,由技术组的专家开始测算最适合苏哲的步幅大小。

    下午的训练开始时,苏哲已经由百米的训练场地转移到了110米栏的训练组。

    比起苏寅生所带领的短跑组,吕飞所在的跨栏组此时人数更是少得可怜。

    叶俊今日仍在尼轰,需要参加完冠军赛的决赛才能在晚间回国,而苏哲的训练只在下午时段,于是此前只有周天爵一人在被吕飞及教练组死死盯着训练。

    眼见苏哲到来,周天爵明显精神一振,朝苏哲挥了挥手,喊了声小绵羊。

    与苏哲一样,周天爵同样有一个专属的直播间,在下午时段的训练开始后,直播间也已开启。

    和苏哲不同的是,周天爵的直播间里,更多的是纯粹的田径粉,掺杂一部分的吃瓜路人,直播间内讨论的问题通常是与技术细节及训练强

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