徒儿,下山祸害你师姐去吧_第67章 第二套养生保健法 首页

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   第67章 第二套养生保健法 (第1/1页)

    虽然她不相信是对的……

    而韩灵玥听了这话,也不由有些羞涩的就扭过头去,看似在盯着电视,但目光却时不时的偷看向楚亦。

    他不会真的对我有什么想法吧?

    好像确实是诶……尤其是指导自己训练的时候。

    韩灵玥正在那胡思乱想时,楚亦捕捉到了她的视线,笑道:“灵玥啊,我教那你的套路练明白了么?”

    “练……”

    韩灵玥本想说练的差不多了,可话到嘴边,却鬼使神差的变了:“练……的不太标准。”

    “那不行啊,来,你演示一遍,我看看问题出在哪。”

    楚亦说着,朝卫梅看了眼。

    未经允许就观摩其他人练武,这可是个不大不小的忌讳,这可都是各家的不传之秘,你要是看了偷学怎么办?.ZWwx.ORG

    卫梅显然明白这个理儿,于是在韩灵玥开始演示前,便主动道:“我回屋休息会儿,有事叫我。”

    说完,她真的回了房间。

    大厅内只剩下两人,韩灵玥脸色不由有些发红,听到楚亦让她演示的话后,有些害羞的站在了空旷点的地方。

    “楚哥,我开始了啊。”

    说着,韩灵玥便开始展示起来。

    楚亦教给她的,是师父林清影通过五禽戏而开发出的套路,没有实战招式,只有拉筋、松骨等作用。

    看似不实用,然而将一整套架子练到极致,却能让人的战斗力暴增。

    比如楚亦,就将这套架子练到了极致,完全可以做到双脚不动,上半身扭转一百八十度,直接转到后面去。

    这就是这套《第二套养生保健法》的神奇之处。

    韩灵玥显然只是初窥门径的阶段,动作还有些走形,长此以往的话,不仅练不好这套养生保健法,还有可能添上些恶习。

    “这样不行,来,我教你。”

    楚亦看了片刻后,忽然起身走到了她旁边。

    “胳膊要端平,对,屁股抬高,再高!对,就到这个位置,腿尽量向上抬!”

    耳边是楚亦的谆谆教诲,明眼人都能看的出,他是真心在当一个师父。

    如果这个师父不会把手托着人家的屁股就好了……

    韩灵玥脸色愈发红润,却抿着嘴没有吭声,好像没发现一样,任由楚亦指点。

    “楚哥,是这样么?”

    “不错不错!很标准。”

    楚亦说着,两只手却没有收回来。

    机会难得啊!他都有点舍不得放开了。

    而韩灵玥也鬼使神差的没有停,恍若未觉的继续请教。

    这才是好徒弟呀!

    楚亦一边满心欢喜的感慨,一边继续按着韩灵玥的肩膀,让她尽量向后仰去。

    这个动作一出,韩灵玥的曲线顿时展露不少,看得楚亦暗暗咂舌。

    这腰也太白了点……

    “楚哥,这要坚持多久?”

    韩灵玥累的满头大汗,却没有丝毫松懈。

    这一整套动作最神奇的就是这,明明没有剧烈活动,却让人像是跑了个马拉松一样。

    楚亦微微一笑。

    “坚持到你撑不住为止!”鳄鱼皮带的徒儿,下山祸害你师姐去吧



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