19.加大训练强度 (第3/4页)
基本传球动作的肢体动作和发力部位的纠正。 摆了那么多专业工具,有放在地上的一块板子,板子中间有个比球大一些的圆孔,有吊着的圆环,有击倒后自动反弹的传球击打器…… 全都没用上! 从6点多到8点,接近两个小时时间,李敖一直在练最基本的东西,快练吐了。 但想到球队既然让他练这个,就代表他这方面的‘天赋’在球队计划之中,他开发出这方面能力后,球队战术体系里可能会添加他策应这一环,他坚持了下来。 “雷欧,这些基本动作,不一定完全适合你,但这是几十年来各个专家、球员、训练师反复研究打磨出来的最普适的动作,最适合打基础,把这些学会了,把传球基本功打磨好了,你再去想个人特点,罗马不是一日建成的……好了,今天的训练结束,回去好好休息,下次传球特训是周五。” 凯文-亨德森说完潇洒走人,这次特训他一滴汗都没流,脚下虎虎生风。 李敖这边,很意外,他收到了训练合格的提示! 他觉得他有件事判断错了,这首席助教标准还真是低! 泽维尔-约翰逊爱鼓励人,但他的标准并不低,凯文-亨德森似乎是看得过去就行。 殊不知,另一边…… 凯文-亨德森回到办公室,兴奋地对同样刚加班结束的亨利-毕比说道:“oh,亨利,你敢相信吗?雷欧把第一课全部学完了,而且很努力地练习!我来球队这么多年了,他是唯一一个愿意耐心把基础动作学完的新人,我当初给布兰登特训传球的时候他都不耐烦地让我进入下一个环节……就可惜那些训练设备白安排了。” “这是好事,这关乎他的传球习惯,一开始有好习惯,对未来有好处,传球这种事情,有时候到了关键时刻可能就差那一点点。”亨利-毕比给予了肯定,但点到为止。 见主教练还是那么矫情,凯文-亨德森接过话茬夸道:“虽然他才刚接触篮球,不过他也才18岁,这年龄刚接触篮球,依旧不急不躁,看似最无用实则对未来有不小影响的训练也不随便应付,他的天赋……反正他是我来到我们学校后,见过的最有天赋的孩子。” 亨利-毕比没有反驳,他现在想到李敖,就只想着怎么抠时间用加练来折磨这小子。 … 到了周二,下午李敖完成球队训练后,再次接着进行特训,今天是投篮特训。 虽然明天有比赛,但亨利-毕比就是这么安排的。 李敖首秀表现,整个教练组都很满意,但不代表着第二场比赛就会给他太多出场时间。 这次投篮训练的难度骤然增大,以前训练,基本上没有过单组投篮的训练要求,但这次有了。 而且还增加了接球中投的配套基本功训练。 李敖在感恩节假期主动开发了这个,让泽维尔-约翰逊连声夸赞,然后就开始了基本功细节的纠正和强化。 训练强度,比感恩节前大了至少50%! 别看泽维尔-约翰逊跟进了夸夸群似的,最后,还是没给合格的评价。 李敖希望来一打首席助教! 好在他完成了中投接球训练任务,也可以使用机体理疗功能。 时间来到周三,特洛伊人队本赛季第二个比赛日到了,晚上7点,主场迎来了公爵队的挑战。 李敖并未一步登天顶上主力位置,还是半个饮水机管理员,但不是‘全’饮水机管理员了,在上半场中段、下半场开始阶段,加起来打了9分钟,为谢尔比-乔丹创造休息时间。 今晚他上场时,嘘声没有上场多,还有一些起哄般的欢呼声。 但他的角色定位没变,表现不好不坏,上半场防对方替补大前锋朱利叶斯-希克斯做得还可以,但下半场换防对方技术流首发大前锋艾德-史密斯,被吊打了。 好在下半场那5分钟未影响全队胜利,白
请记住本站永久域名
地址1→wodesimi.com
地址2→simishuwu.com
地址3→simishuwu.github.io
邮箱地址→simishuwu.com@gmail.com