暴躁符文师竭诚为您辅助_第39节 首页

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   第39节 (第1/2页)

    “基础训练强度不大,和我们平时的训练比起来,差不了太多。”桥明知看向绪怜雪和祝融宁,“每个学校只算五个人的有效成绩,你们两个,得有一个人的成绩不能太难看。”

    绪怜雪和祝融宁面面相觑。

    她俩……都好菜的。

    绪怜雪咬咬牙:“还是我来吧,小祝学妹身体真不行。我拼一拼,应该可以。”

    “可以,让宝杏儿带你。走吧,去训练。”

    基础训练的指定场地,是一个圆形跑道,跑道圈起来的区域,则布满了运动器械。

    大家机智地错开了项目训练,这一块区域哪哪都是人。只是一刻钟时间,大家都开始出汗了,汗水从额头流下,沿着下巴滴落。

    集训上千人,男女比例大约6:1,不少男同学因为热,还脱了上衣。

    “去感应区。”桥明知斯文地将衣领的扣子解开,率先去了引体向上感应区。

    宝杏儿捂着脸,指缝张得大大的:“哎呀你们可真不把我们当外人,衣服说脱就脱。”

    姜听筠叉腰哈哈笑了几声,面朝队内三位小姐姐露出肌理分明的腹肌。

    “亲爱的队友你不要害羞,看小爷给你们展示一下什么叫男性魅力!”

    说完,他迅速冲向俯卧撑感应区。

    绪怜雪嘴角抽搐:“他自我感觉是不是过分良好了一点。”

    “不用怀疑,就是这样。”宝杏儿笑眯眯地放下手,朝沉默离开的伏汉挥挥手,“我们也走吧,绪学妹跟着我练。小祝学妹……尽力而为就好啦。”

    祝融宁点点头,没有跟她俩一起去仰卧起坐转体区域,反而来到了蛙跳区域,这里只有大约六十人,位置不挤,不用排队。

    蛙跳,最锻炼大腿肌肉力量。

    她看了好一会,将动作学到后,开始尝试第一组训练,超强的模仿能力让祝融宁动作标准得不像一个新人。

    然而没跳几下,酸胀感逐渐出现,且越积越多。这感觉和祝融宁前世极限求生奔跑时类似。

    祝融宁立即开始调整呼吸节奏,减慢跳动频率,堪堪踩在这具身体能够承受的极限上。血液因为运动而流速加快,汗水一滴一滴淌下来。

    一组完毕,双腿如灌了铅一样沉重。

    祝融宁站在终点,擦了擦脸上的汗水,呼吸稍微平复一点,并没有多洗休息,便立即开始了第二组。

    才开始,肌肉酸胀得快要爆炸,难度直接翻倍!

    祝融宁尽量保持呼吸节奏的均匀,但呼吸还是越来越急促,大脑出现了一点缺氧的感觉,集训服完全湿透。

    蛙跳感应区的跑道旁边,一个蓄着长发的娃娃脸男人盘腿坐着,目光随着祝融宁的跳动移动。

    他已经看了两个来回了。

    最后一组时,他终于决定和对方打个招呼。

    “你好,联三校的替补。你是叫……祝融宁对吗?我看过你的资料,你是地质系的吧?地质系好玩吗?你为什么会选择当符文师呢?”

    祝融宁目视前方,麻木地继续向前,一声不吭,仿佛没有听到,直接路过。

    娃娃脸男人的笑容僵硬在脸上,好、好高冷。

    就在他想要跟上祝融宁时,一件上衣从天而降,落在娃娃脸头上。

    “啊啊啊啊谁啊!吓死我了!”

    “姚揽日,不要打扰我们队的人训练。”

    姚揽日一把拉下衣服,原地跳了起来,兴高采烈地朝来人跑去:“明知!你们队的小姐姐真无趣,只知道训练,还是你最好玩了。”

    桥明知伸手将人按住:“不要靠近我。”说完,伸手将衣服拿了过来。

    娃娃脸满脸无辜地看着他:“怎么,因为是竞争对手,所以靠近都不可以了吗?”

    桥明知不知从哪掏出一颗糖,迅速说:“吃了它,我就让你靠近。”

    姚揽日跨出去的脚立即收回,娃娃脸终于严肃起来:“你们今年来得太迟了,联一军的牲口冲分冲得好狠。怎么样,要不要跟我们联一校联手?”

    去年机甲新秀大赛,联一军第一,联三校第二,联一校第三。

    姚揽日和桥明知情况一样,都是大三就开始参赛,今年大四,开始带队了。

    桥明知深深地看了他一眼。

    真是沉不住气,他才来了一天不到,就送上门了。

    “你知道些什么?”

    第38章

    姚揽日被桥明知拉到一边去,此时祝融宁的最后一组蛙跳也做完了。

    累。

    剧烈的呼吸让肺部火辣辣的一片刺痛,这是祝融宁重生这么久以来,第一次运动得这么激烈。

    在实时监测的仪器旁边,有一个铁皮盒子,盒子里放着训练后补充水分和盐分的药剂。她领了一根,叼在嘴里,不敢喝急了,小口小口慢慢地吞咽着。

    双腿跟废了似的,祝融宁却不敢坐下来休息,只沿着跑道慢慢走。

    蛙跳训练,最快的人只要十分钟就做完了,祝融宁花了半个

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