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的臂力当真是儿童体力，不堪一击。

    她双手撑地做了几个标准的俯卧撑后，明显体力不支，但还要咬牙继续坚持，多做几个是几个。额头上狂冒汗，头顶上方冷不丁的传来一道声音，“祁姑娘这是在干嘛？”

    祁语然一惊，臂力卸了一大半，扑通一声倒在地上，狼狈不堪。

    那人眨眼间便将她拦腰提起，拍拍她身上的灰尘，憋着笑，“何必行此大礼？你当真对我佩服的五体投地啊。”

    祁语然一脸不悦的抬起头，不出意料，是景逸，他那幸灾乐祸的表情真是太瞩目了。

    “哦？景公子倒是有闲心，天天来将军府。”她将衣物整理好，慢腾腾道。

    “我的时间和精力都是大把的，不放在你身上，还能和谁去造作呢？来将军府，当然是想多见你几次......”景逸说话从来不脸红。

    “可我.....我还在锻炼，您可稍微避让一下吗？”

    “不必如此吧，说不定我还可指导你呢？”他眨了眨眼睛。

    “宛儿，你先回兰静庭吧，我和景公子有话要说。”祁语然有不好的预感，景逸从不懂得避嫌和收敛，万一出什么特殊情况，有外人在场更尴尬。

    “是。”宛儿退下了。

    祁语然深呼一口气，“我身子虚弱，伤势尚未痊愈，前几天又感染风寒，怕是到大婚那天，病根都好不了。”

    景逸眼中一闪而过的担忧，指腹轻轻摩挲唇瓣，“没关系，莫担心，慢慢养好身体是正事，就算我们完婚了也不必急着有夫妻之实.....我会尊重你的意....”

    “住口，你....我说的重点不是这个！”祁语然气到昏头，打断了他的话。

    “在下知错，无意冒犯姑娘，只是....只是尊重你，没有别的想法啊。”景逸委屈的撇撇嘴。

    “身子好不了，精神也会一向萎靡不振，总是这么下去也不是办法，因而我想适当的锻炼身体，做些简单的恢复。”祁语然正色道。

    “明白，不如在下帮助姑娘指导。”景逸也是习武之人，帮一个病患做康复简直小菜一碟。

    “好，来给我开个肩，再开个腰。”祁语然好久没有开过肩，开过腰，连走路体态都不再如以往挺直了。

    “开肩？是将肩部筋骨和韧带打开么？习武中常有的基本功。”

    “对，听见骨头的声响就到位了，不必过于用力。”祁语然还真担心以他的的力道，会不会整成残废。

    景逸靠近她，按住肩头，摸索到那两片蝴蝶骨，轻声说，“要是痛我就停下了。”

    “没事，只是一下的事，然而不必太用力。”祁语然又心惊胆战的提醒了一遍，心悸的闭上了眼睛。

    “咔嚓。”她两肩的关节发出了两声脆响，能感觉到他还是温柔的，相比以往她给自己开肩，都是响个三四声才停手。

    祁语然转动了几下肩头，挺直腰背，果然洒脱自由多了，全身柔韧性和关节开度都回到了久违的感觉。

    “额.....还有开腰，姿势不太雅观，按我说的照做就是了。”这两项技术活没有别人帮忙，她目前的身子，真不好自力更生，而宛儿一个丫头是下不去手的。如果事先热身没有经过开腰和开肩，之后的无论是修身养性的瑜伽或是慢步操都属于白练。

    她找了一块整洁的青石板，面朝下躺上

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