娇艳校园_分卷阅读29 首页

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   分卷阅读29 (第1/2页)

    样?”

    接着又道:“如果你加入的话,你田径的平时考核成绩和期末考试我给你优,你不加入也没关系,不过到时候我可是会秉公处理的,哈哈!”

    我靠!这不是摆明了威胁我吗?还说什么没关系。

    既然已经逃不掉,那就应该捞到更大的好处。

    我道:“我考虑考虑,不是我不想加入,实在是我还要学习,是很忙的。”

    曹老师笑说:“好小子,有前途,到和我谈起条件来了,说吧!你有什么要求。”

    我呵呵一笑道:“没什么,没什么,怎么敢和曹老师比呢?我还要多多向曹老师学习呢!”

    曹老师道:“别和我耍花枪了,有话快说,有屁就放。”

    我道:“我想我的田径课上也是浪费时间,以后的田径课给我自由安排怎么样啊?不信你考考我看看。”我的意思摆明了就是不上他的课。

    曹老师道:“那我就考考你吧!”

    随即出了几个题目,这怎么会难得倒我呢?凭我的大脑,那些关于体育的东西早被我在图书馆和网上给学了个透切,要说难倒,也是我难倒他啊!我对答如流得出乎他的意料。

    既然难不倒,他当然答应我了。

    我可不会就这样放过他的,一是他居然威胁我,二是我不想去训练,那对我来说,简直是多此一举,我说:“另外,我可不可以不参加训练啊?”

    曹老师有点激动了:“不参加训练我要你进田径队干什么?还怎么参加比赛为学校和我争光?”

    我说:“我觉得训练对我是没有用的,我的百米已经达到9.5秒了(当然是保留了,凭一个瞬移我不需要一秒就可以达到终点了。),再训也不会有提高的。”

    “真的?”曹老师激动的站起来,来到我的面前问道。

    “当然!我骗你干什么,我们到田径场测一下怎么样?”调侃的道。

    “好啊!”他到会把握机会,打蛇随棍上。

    本想调侃他,却被他利用了,我在好心不甘情不愿的随他老到田径场的百米起跑处,他迅速的到保管处拿来起跑器和秒表。

    我慢跑了两圈,做了做准备活动。

    一般人并不清楚准备活动的重要性,如果不进行充分的准备活动,在运动中是很容易受伤的,并且准备活动充分,是会加速血液循环,提高运动成绩。

    在中小学,许多同学不知道这一点,总是逃避做准备活动,认为那很无聊,并且会浪费体力,如果进行运动是会影响成绩的,可事,实上他们却得到相反的结果。

    体育老师在课上总是要强调做准备活动,一方面是对学生的负责,另一方面是对自己负责,因为如果没有进行准备活动,学生在课上出现学生受伤,老师是要负主要责任的。

    进行测量时,我放松身体,采用蹲距式起跑,在那一头曹老师的示意下,猛的向前跑去,像一只黑豹。如果有别的人在一边看的话,就会发现,我虽然跑的速度很快,但是身体却显得很轻松。

    在跑动过程中,身体一定要放松,因为只有放松了身体,才会充分的发挥主动肌的作用,减少对抗肌的作用,从而提高跑动的速度。

    许多人在跑动中总是不由自主的紧张起

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