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首发。

    感谢小天使们的地雷，鞠躬，么么哒，感谢！

    感谢小天使们的营养液，么么哒！

    技巧时间：

    每天刷六次牙就行了，多刷也随便，一次性刷还是分开刷也随便，效果一样，只不过一次性刷六遍更容易坚持。

    拿牙刷，挤牙膏，刷牙，漱口，算一遍，挤牙膏，刷牙，漱口，算两遍……其实很快的，真想白牙齿，挺容易坚持的，牙刷不重要，自己喜欢就好，如果一个星期没白，就换牙膏，肯定是牙膏的问题。

    伸手党时间：

    中华，是有点点的牙膏，买的时候打开看看，有没有绿点点或者蓝点点，只有这个是有效的，其他什么盐巴类型啊，别买，浪费钱。

    狮王，是去茶渍那些的，美白效果比较强，注意字样哈。

    发现时间：

    美人是精致的，作者之前为了研究牙齿美白，花了整整两个月的时间查资料。

    原本打算用什么家庭牙齿冷光美白仪的，三百多，牙齿和明星一样白，多好，后来查了很多资料之后，发现这东西国家根本没批准生产，后来还有很多牙科医生说，这东西副作用大，永久性损伤牙齿，我就死了这条心了，想具体了解的小天使还可以自己去查，我就不展开了。

    然后是医院牙齿冷光美白，一般明星啊，网红啊，就是用这个方法，这个效果也是杠杠的，家庭美白仪那个就是这个的简化版，价格在单次两千这里，要弄好几次才白得发光，副作用比较小，但不是没有，所以牙齿没大问题，一般牙科医生一般也不推荐做的，作者菌就被拒绝了好几次。

    后来，作者菌看到一个消息，一个人牙齿特别白，因为她一不高兴就刷牙，然后白得发光。

    作者菌那天开始，花了两个月的时间实验，开始是每天早上刷十次，坚持两天坚持不住了，改每天早上六次，坚持了两个月，白了很多。

    然后作者菌现在牙齿又黄了，一是因为没坚持住，二是因为牙膏不行，中华用完了之后，就用淘宝买化妆品强制送的牙膏，没什么用，但是不用又浪费，所以等这几个送的牙膏用完了，我还是要换回去的。至于其他的牙齿美白，小天使们死心吧，都是不好的，要是全部科普，还能够写好几千字，就不展开了，只能说不作不死。

    第69章

    战术是有套路的, 战斗却是千变万化的。

    秦简现在还没有固定的团队，而且什么都不懂, 决定自己一个人先玩着，毕竟新手这种生物, 有时候还是很坑的, 她在没摸清情况之前，也没好意思去坑别人。

    人贵在有自知之明。

    新手区的新手，选的人自然也是新手的。

    因此，秦简在选了匿名之后，就点了随机选择。

    一眨眼间, 视野里面的景色就变了，秦简站在一处草原上，身边还有着几个人。

    这里的每个人都是系统随机刷新搭配出来的, 谁也不知道会和谁配在一起。秦简还在观察着周围的情景，耳边就响起了说话的声音, 他们几个人已经在互相介绍起来了。

    “我是二级的水系异能者, 攻击和防御都行。”

    “我是三级的火系异能者, 擅长正面攻击。”

    “我是一级的黑暗系异能者，擅长潜伏, 能越级杀敌。”

    “我是三级的土系异能者, 擅长防御。”

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